En situation de survie, qu’il s’agisse d’une catastrophe naturelle, d’une expédition en milieu sauvage ou d’une crise imprévue, savoir administrer les premiers secours peut faire la différence entre la vie et la mort. Cet article explore les éléments essentiels d’un kit médical de survie et les techniques de base pour gérer les urgences médicales dans des conditions extrêmes.
Le kit médical de survie : composition essentielle
Un kit médical de survie doit être compact, léger et adapté aux scénarios les plus probables en situation de survie. Voici les éléments essentiels à inclure :
1. Matériel pour les blessures
- Pansements stériles et bandages : Pour couvrir les plaies et arrêter les saignements mineurs. Inclure des pansements de différentes tailles et des bandages compressifs (type bandage israélien) pour les hémorragies graves.
- Compresses hémostatiques : Contiennent des agents comme la cellulose ou le chitosane pour accélérer la coagulation (ex. : Celox, QuikClot).
- Bande adhésive et sparadrap : Pour fixer les pansements ou improviser des attelles.
- Ciseaux médicaux : Pour couper les vêtements ou les bandages. Préférer des ciseaux à bouts ronds pour la sécurité.
2. Matériel pour les infections et l’hygiène
- Lingettes antiseptiques : Pour nettoyer les plaies et éviter les infections.
- Solution saline ou sérum physiologique : Pour rincer les plaies ou les yeux.
- Crème antibiotique : Pour prévenir les infections sur les coupures mineures.
3. Médicaments de base
- Antidouleurs : Paracétamol ou ibuprofène pour gérer la douleur et l’inflammation.
- Antihistaminiques : Pour les réactions allergiques (ex. : piqûres d’insectes).
- Médicaments contre la diarrhée : Comme le lopéramide, essentiels en cas d’eau contaminée.
4. Outils spécifiques
- Pince à épiler : Pour retirer les échardes ou les débris des plaies.
- Thermomètre : Pour surveiller la fièvre, idéalement un modèle numérique compact.
- Gants jetables : Pour maintenir l’hygiène lors des soins.
- Couverture de survie : Pour prévenir l’hypothermie chez une personne blessée.
5. Équipements d’urgence
- Garrot tourniquet : Pour arrêter les hémorragies massives (ex. : CAT ou SOFTT).
- Masque de poche pour RCP : Pour une réanimation cardio-pulmonaire sécurisée.
- Suture ou agrafes médicales : Pour les plaies profondes (à utiliser uniquement par des personnes formées).
Conseil : Organisez le kit dans un sac étanche et étiquetez clairement les compartiments. Vérifiez régulièrement les dates de péremption et adaptez le contenu au climat et à la durée de l’expédition.
Techniques de base des premiers secours en survie
Dans un contexte de survie, les soins doivent être rapides, efficaces et souvent improvisés. Voici les techniques essentielles :
1. Évaluation initiale : la règle des 3S
- Sécurité : Assurez-vous que la zone est sécurisée (pas de danger imminent comme un feu ou des animaux sauvages).
- Situation : Évaluez l’état de la victime (consciente, respirant, saignement visible ?).
- Soins : Priorisez les interventions vitales (arrêt des hémorragies, réanimation).
Astuce : Si vous êtes seul, protégez-vous d’abord pour pouvoir aider efficacement.
2. Gestion des hémorragies
- Saignement mineur : Nettoyez la plaie avec une solution saline ou de l’eau propre, appliquez un antiseptique, puis couvrez avec un pansement stérile.
- Hémorragie grave : Appliquez une pression directe avec une compresse. Si le saignement persiste, utilisez une compresse hémostatique ou un garrot (placez-le à 5-7 cm au-dessus de la plaie, notez l’heure de pose).
- Précaution : Ne retirez jamais un objet pénétrant (ex. : couteau) d’une plaie ; stabilisez-le et cherchez de l’aide.
3. Réanimation cardio-pulmonaire (RCP)
Si la victime ne respire pas, commencez la RCP :
- Vérifiez la conscience (secouez doucement et appelez).
- Si pas de réponse, commencez les compressions thoraciques : 100-120 compressions par minute (rythme de la chanson Stayin’ Alive), profondeur d’environ 5-6 cm.
- Si formé, alternez avec des insufflations (2 toutes les 30 compressions) en utilisant un masque de poche.
Note : En survie, la RCP prolongée peut être difficile sans aide médicale rapide. Priorisez si plusieurs victimes sont présentes.
4. Traitement des fractures et entorses
- Fracture : Immobilisez la zone avec une attelle improvisée (branches, tissu rigide) et des bandages. Ne tentez pas de réaligner un os sauf si formé.
- Entorse : Appliquez la méthode RICE (Repos, Ice/glace si disponible, Compression, Élévation).
5. Gestion de l’hypothermie
Une victime mouillée ou exposée au froid peut développer une hypothermie. Enveloppez-la dans une couverture de survie, isolez-la du sol et, si possible, fournissez une source de chaleur (ex. : contact corporel ou boisson chaude si consciente).
6. Traitement des brûlures
- Refroidissez la brûlure avec de l’eau propre pendant 10-15 minutes (pas de glace directement).
- Couvrez avec un pansement stérile non adhésif. Évitez les remèdes maison (ex. : beurre, huile).
Préparation et formation
1. Formation aux premiers secours
Suivez une formation certifiée (ex. : PSC1, Wilderness First Aid) pour maîtriser les techniques et gagner en confiance. Les simulations en conditions réelles (forêt, montagne) sont particulièrement utiles.
2. Connaissance de son environnement
Adaptez vos compétences et votre kit au terrain. Par exemple, en milieu tropical, ajoutez des traitements contre les morsures de serpents ou les infections fongiques.
3. Entraînement à l’improvisation
En survie, le matériel peut manquer. Apprenez à improviser : une ceinture peut servir de garrot, un t-shirt propre peut devenir un pansement, et des bâtons peuvent stabiliser une attelle.
Conclusion
Les premiers secours en situation de survie exigent un kit médical bien pensé et des compétences pratiques adaptées aux environnements hostiles. En combinant un équipement compact mais complet avec des techniques maîtrisées, vous pouvez gérer efficacement les urgences, même dans les conditions les plus difficiles. La clé réside dans la préparation : formez-vous, testez votre kit et entraînez-vous régulièrement pour être prêt à agir quand chaque seconde compte.
Article écrit par Eden.
